Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 92.58g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пирятин Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Lunch: Помидоры, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Мясо Кролика, Kölln Пластівці Вівсяні Цільнозернові. Dinner: Овсяное Печенье, Бублик, Яготинське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Розумний Вибір Артек, Мёд, President Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|