Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 105.12g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ичалка Сыр Диетический, Куриная Грудка Отварная, Pretto Кремчиз, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Окей Пряники Шоколадные, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaivanc4enko's Weight History
|