Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 51.67g | Carbs: 268.28g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром, Мария Печенье, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Хек Жареный, Му-Му Конфеты Коровка, Золотой Ключик Ириска. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимонная, Roshen Рачки, Му-Му Конфеты Коровка, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|