Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 129.02g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|