Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2676 kcal
|
Fat: 147.67g | Prot: 122.59g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Папа Может Сосиски Сливочные, Батон Нарезной, Избенка Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Рот Фронт Батончики, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|