Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 61.27g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 0,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Авокадо. Dinner: Пятерочка Авокадо, Картошка Печеная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|