Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 81.74g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Food Collection Рис Жасмин, Куриное Филе с Овощами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Маг Хлеб с Семечками. Dinner: Пастилушка Пастила, Мандарины, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Братья Грилль Балерон, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|