Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 42.75g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Ermitage Сыр Бри, Премия Мёд Липовый, АТБ Хлеб Гречневый, Ягодный Торт с Йогуртовой Заливкой. Lunch: Люминные Трюфельные Конфеты, Аджика, АТБ Хлеб Гречневый, Суп Куриный с Рисом, Ягодный Торт с Йогуртовой Заливкой. Dinner: Яблоко Голден, Мандарины. Snacks/Other: Смак Життя Семена Чиа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|