|
Вес стоит, хотя вчера вроде много двигалась, и съела не так много... но я много занимаюсь, возможно это мышцы? Возможно же?
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 56.30g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Be First Коллаген, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Холодный Кофе со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичница, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Орехи Кешью, Банан. more...
|
steady weight
|