Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 70.12g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Стерх Хлеб Жито, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|