Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 78.59g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Миндальные булочки, Лента Шампиньоны Маринованные, Семга Слабосоленая. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Овощи. Dinner: Котлеты из индейки, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Mondoro Asti, Другие шококексики, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Био Баланс Био Кефирный 1%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killLakillyou's Weight History
|