Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 65.21g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Bounty Bounty , Чай, Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Чай, Минтай Жареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.oks's Weight History
|