Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 53.37g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Сахар, Черемушки Батон Подмосковный, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре на Воде, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сахар, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|