Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 112.48g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Миндаль, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Карусель Хлеб Французский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|