Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 108.89g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Азбука Вкуса Филе Кролика с Овощами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|