Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 61.41g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Карусель Торт Чизкейк, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Карусель Чиабатта Сырная. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сахарный Песок, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Чиабатта, Janarat Имам Баялды, Ближние Горки Окорок Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|