Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 145.05g | Prot: 87.14g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Велком Шпикачки. Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|