Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
117.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 51.29g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Кабачок Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Окей Манго, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina666-999's Weight History
|