|
31.8%
|
66.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 75.16g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Hame Паштет с Мясом Кролика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Самбери Узбекская Лепёшка, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: ARO Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|