Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 67.41g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|