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Empezare a subir mis comidas ya que varios me han preguntado qué es lo que consumo usualmente, perdonen que no conteste algunos comentarios pero me pena jeje ☺️
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46.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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1288 kcal
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Fat: 48.11g | Prot: 76.63g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Nestlé Nesquik Cereal, Gamesa Barras de Coco, Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo Revuelto, Pimientos Verdes. Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Espinacas Cocidas (Frescas), Taquitos de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Pan Dulce. more...
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steady weight
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