Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 64.62g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Шоколадница Круассан с Беконом Бенедикт, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Махеевъ Горчица, Gea Масло Грецкого Ореха, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Реми Помидоры Красные, Prisma Огурец Короткоплодный, Перцы Перец Сладкий Красный. more...
|
Losing 12.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|