Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 120.93g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel , Магнит Ватрушка с Творогом, Рафаэлло Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Картошка по Французски, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Вяленые Томаты Прованские Травы, Русские Традиции Сыр Костромской, Вкусняшка Лаваш Армянский , Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|