|
После праздников набрала +2,5 кг. Очень сильно расстроилась , так как не было сильных зажоров. Сегодня 13 января , взвесилась и вернула свой вес, который был до праздников. Что психовала , спрашивается ?🤦🏼♀️
62,5 было , 62,8 стало, фух. А то обычно вес тяжело уходит.
Цель поставила себе - до конца месяца 60 кг на весах.
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 77.54g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|