Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 39.86g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сахар, Кофе с молоком 2,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лотос Рис с Овощами по-Мексикански , Billa Шницель Куриный в Панировке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|