Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 60.95g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб, СлавянСалат Салат из Крабовых Палочек . Lunch: Редис, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, СлавянСалат Салат из Крабовых Палочек , Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|