Mapмель's Journal, 13 Jan 20

10. СКН отмечала д/р ТВН 64,8 + 0,0
11. СКН 1950 / 1954 ТВН 64.4 - 0.4
12. СКН 2054 / 2054 ТВН 64.7 +0.3
13. СКН 1900 / 1899 ТВН 64.2 - 0.5
14. СКН 1970 / 1957 ТВН 63.6 - 0.6
15. СКН 2020 / 2017 ТВН 64.1 +0.5
16. СКН 1920 / 1920 ТВН 63.4 - 0.7
17. СКН 1970 / 1970 ТВН 63.0 - 0.4
18. СКН 2020 / 2020 ТВН 63.0 - 0.0
19. СКН 1920 / 2025 ТВН 63.1 +0.1
20. СКН 1920 / 2002 ТВН 62.9 - 0.2
21. СКН 1900 /

Так как ложусь в больницу, считать получиться приблизительно, а взвешусь скорее всего, только через неделю

62.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1961 kcal

Fat: 100.23g | Prot: 87.91g | Carbs: 175.63g.   Breakfast: Lindt Lindor Assorted, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное,  Вафли сырные., Запеканка с яблоками., Natura Сыр Сливочный. Lunch: Сметана 15%, Солянка. Порция 390 гр, Каждый День Хлеб Украинский, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Viola Сыр Плавленый. more...

1662 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...