Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 90.57g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Город Сыра Сыр Гурманский, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Куриный Бульон, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вологодское Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Мандарин, Берестов А.C. Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|