Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 106.66g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Яйца жареные, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Яблоко Зеленое, Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|