Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 45.62g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог, Кофе, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Lunch: Скумбрия Запеченная, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.brokolli's Weight History
|