Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 91.41g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Стручковая Фасоль с Яйцом, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jess_2020's Weight History
|