Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 43.92g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Дым Дымыч Сервелат Царский, Чай с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|