Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 84.57g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Twix Mini, Славянка Конфеты Ореховые, Славянка Молочный Курьёз, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Тушеные Овощи. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Рис Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Магнит Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|