Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 145.68g | Prot: 93.22g | Carbs: 40.44g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Мясо Есть Рёбрышки Говяжьи Халяль. Dinner: Сушки, Простоквашино Творог 9%, Китайская Капуста, Слобода Масло Растительное, Помидоры Черри, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Ближние Горки Бекон для Жарки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDark's Weight History
|