Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 40.45g | Carbs: 240.04g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Пиканта Икра из Кабачков. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|