Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2018 kcal
|
Fat: 171.45g | Prot: 96.39g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето брауни, Яичница, Свинина Грудинка Жареная, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Свитлогорье Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|