Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 132.77g | Prot: 87.16g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Медовик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|