Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 58.68g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Дабрович Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Буренка Масло Сливочное . Lunch: Кезский Сырзавод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Дабрович Молоко 2,5%, Агуша Пюре Груша, Блины на Молоке, Милково Творог Обезжиренный. Dinner: Дабрович Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Агуша Творожок, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|