Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 124.08g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко с семя льна, Овсяноблины с изолятом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Кабачки Тушеные. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|