reqmi's Journal, 13 Jan 20

Всмысле 800г. Значит когда я ни черта нормально не ем, то уходит 100г, а когда весь день ем холодец - 800? Может мне весы врут? Ну, я не против 😂

73 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2145 kcal

Fat: 94.15g | Prot: 155.30g | Carbs: 151.84g.   Breakfast: Домашний Вкус Холодец Домашний, Сахар, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Свекла Вареная. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Семья Хлеб Гурьевский, Холодец. more...

1870 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...