Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 53.47g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологодское Лето Йогурт Черника, Золотой Петр Мюсли Шоколадные с Орехами. Lunch: Макароны. Dinner: Яблочные Оладьи, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рафаэлло Конфета, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|