Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
622 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 32.39g | Carbs: 55.29g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Хлебодар Батон с Отрубями, Омский Бекон Карбонад Венский, Яйцо. Snacks/Other: Омский Бекон Карбонад Венский, Хлебодар Батон с Отрубями, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|