Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 143.03g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 6%, Запеканка 4. Lunch: Домик в деревне Молоко 6%, Арахисовая Паста, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Магнит Голень Куриная, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Яблоко, Запеканка 4. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|