Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
3459 kcal
|
Fat: 188.42g | Prot: 112.33g | Carbs: 292.70g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе, Тыква, Картофель Отварной. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Любимый Край Творожное Печенье с Изюмом, Яшкино Конфета Ярче. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Просто Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|