Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 105.83g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Карусель Хлеб Французский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|