Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 88.54g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: У Палыча Торт Киевский, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Valio Jogurtti Ананас и Кокос. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|