Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 67.33g | Carbs: 18.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|