Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 165.37g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерский Продукт Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Курица на Пару. Dinner: Помидоры, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Здорово Слайсы, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_mirona's Weight History
|