Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 53.61g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком. Lunch: Инской Хлеб с Клюквой , Хлебница Курник, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-2307's Weight History
|