Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 112.57g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Просто Горбуша, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|